La vida puede ser a veces muy desafiante. Las relaciones, el autodescubrimiento y la satisfacción interna son tres temas clave que nos ocupan mucho. ¿Qué pasa cuando alguien a quien amas se retira? A menudo sentimos la necesidad de aferrarnos. Pero a veces es mejor dejar ir para encontrar el camino correcto para ti y para la otra persona.
En las relaciones hay fases en las que las parejas se retiran emocionalmente. Estas fases a menudo son difíciles de aceptar, especialmente cuando intentas acercarte más. Pero en lugar de luchar contra este retiro, es importante reflexionar sobre lo que significa para ustedes. Quizás sea una oportunidad para conocerte mejor y reconocer qué es lo que realmente deseas en esta relación.
El retiro es una invitación a la reflexión
Cuando alguien da un paso atrás, puede ser una oportunidad para que esa persona organice sus propios pensamientos y sentimientos. A veces es más fácil procesar emociones y pensamientos en soledad. Dale espacio a esa persona para que piense. Eso no significa que seas insignificante. Podría ser más bien útil reflexionar sobre tus propios pensamientos: ¿Qué necesitas? ¿Qué es importante para ti en la relación? La mayoría de las veces, se vuelve más claro cuando das un paso atrás y miras las cosas desde otra perspectiva.
Tómate tiempo para ti mismo. Reflexiona sobre lo que esperas de la relación y lo que estás dispuesto a dar. En estos momentos de soledad, las personas a menudo pueden encontrarse a sí mismas. Pregúntate qué es lo que realmente deseas y qué aspectos de tu vida tal vez necesiten una reevaluación. A veces, la distancia trae claridad. Puede ayudarte a ver mejor el panorama general y a beneficiarte a largo plazo.
Cómo dejar ir con éxito
Dejar ir no significa que debas olvidar a la persona que se ha retirado. Más bien, necesitas estrategias para lidiar con ello con calma. Encuentra pasatiempos que te traigan alegría. Pasa tiempo con amigos o descubre nuevos intereses. Todo esto te ayuda a organizar tus pensamientos y reducir emociones negativas. Involucrarte en otras actividades puede mejorar tu estado de ánimo y brindarte una sensación de satisfacción mientras esperas la situación.
Puede ser útil practicar el journaling. Escribe tus pensamientos para aclarar tu mente. De esta manera, puedes reconocer qué preocupaciones te atormentan y quizás encuentres soluciones o nuevas perspectivas. A veces encontramos más paz con la situación a través de la escritura y aprendemos a dejar ir las cosas que no podemos controlar.
Si regresa, ¿qué hacer?
Una de las cosas más hermosas de dejar ir es que le das a la persona espacio para volver a ti. Si se da cuenta de que te extraña, eso cambiará la dinámica de su relación. Cuando esa persona vuelva, tendrán la oportunidad de comunicarse sobre una nueva base. Asegúrate de estar preparado para hablar abierta y honestamente sobre tus necesidades y escuchar lo que la otra persona tiene que decir.
Crea una atmósfera positiva para poder hablar sobre los desafíos que llevaron a este retiro. Recuerda que ambos están interesados en la relación y pueden trabajar juntos para mejorarla. La apertura puede ser la clave para aclarar malentendidos y volver a acercarse.
Déjalo ir cuando alguien se retire y te sorprenderás de lo que puede desencadenar esta decisión. A veces, lo que inicialmente parece una pérdida puede llevar a un vínculo nuevo y más fuerte entre ustedes. Es aún más importante reconocer tus propias necesidades y deseos y tomarte un tiempo para reflexionar.
En resumen, dejar ir no es lo mismo que rendirse. Puede ser una oportunidad para el crecimiento, la reflexión y percepciones más profundas. Si decides dejar ir, creas espacio para ti mismo y al mismo tiempo la posibilidad de que la otra persona regrese, tal vez incluso con una nueva perspectiva y mayor aprecio por ti.
Utiliza este tiempo para tu propio bienestar y descubre qué te hace feliz. Mereces ser feliz, pase lo que pase. Así o así, la vida continúa, y te esperan muchas nuevas aventuras.
